top of page

Gruppetrening

Gruppetrening tilbyr en rekke fordeler som gjør det til et populært valg for mange. Du blir del av et sosialt miljø som motiverer deg til å yte sitt beste, samtidig som du får støtte fra både fysioterapeut/PT og de andre på gruppa.

Gruppetrening gir variasjon i dine treningsrutiner. Fysioterapeuten/PT   gir god veiledning og justeringer, noe som reduserer risikoen for skader og sikrer at du får mest mulig ut av økten.

Alt i alt, kombinerer gruppetrening fordelen av et støttende fellesskap med faglig veiledning, noe som gjør det til en effektiv og morsom måte å oppnå sine treningsmål på.

IMG_1074.HEIC

Gruppetrening

Gruppetreningene foregår på tirsdager og torsdager her hos Helsegaarden i Pancoveien 7.

Gruppene ledes av Eyrun Eiriksdottir som er vår fysioterapeut, eller Andrea Pedersen vår ernæringsspesialist og PT. 

Påmelding

Påmelding gjør du via epost til eyrun.eiriksdottir@helsegaarden.no 

eller ta kontakt med vår resepsjon på:

920 65 115

Pris: 1500,- for 12 økter

IMG_1062.HEIC
bottom of page